«Хочу звучать!» (пение)
Раскрой свой голос, дай себе звучать!
Целительная сила звуковых вибраций при правильном применении оказывает благоприятное воздействие на тело, разум и дух человека.
Какие возможности у голосовой практики:
— через голосовые вибрации найти зоны блокировки в своем теле
— освобождение, очищение и возвращение природного голоса. В процессе работы наш голос приобретает свободу, естественность
— освобождаться от голосовых и эмоциональных зажимов
— сделать свой голос более приятным
— улучшить душевно-эмоциональное состояние
— научиться импровизировать и быть смелее
— повысить жизненный тонус
— наладить здоровое дыхание
— выравнивать эмоциональные состояния
Наша творческая работа будет включать различные приемы звуковой и вокальной терапии, ритмические, слуховые, дыхательные упражнения, приемы смехотерапии.
Кроме радости, которую вызывают музыка и музицирование, можно целенаправленно терапевтически работать с их элементами. Совместное музицирование — пение в группе принадлежат к самым лучшим социально-терапевтическим средствам внутренней гармонизации.
При пении в группе у участников тренинга, которые боятся услышать свой голос, появится возможность со всеми вместе начать звучать! Вы почувствуете себя как ребенок и заметите, как это хорошо, звучать так, каков ты есть, и преодолеть страх перед наготой голоса.
При помощи голоса в группе можно создать удивительные звуковые эксперименты, и даже имитировать звучание космоса. Простые ритмы канонов и мелодии народных песен дадут возможность легко зазвучать целым хором.
На занятиях будем учиться слушать других и не терять себя! — это так важно в современном мире, при обилии информационных и фоновых воздействий на органы чувств, особенно на зрение и слух, через средства массовой информации.
И вы удивитесь, когда обнаружите в вокальном музицировании новый источник радости. А радость всегда исцеляет и тело и наши души.